족저근막염 깔창 이거면되요~

족저근막염 깜창 이거면되요~~

 

족저근막염이란?

 

발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생겨서

 

발뒷꿈치나 발바닥에 심한 통증이 오는것인데

 

족저근막염의 요인으로는 무리한 운동을하거나

 

서서 오래 일하는분들이 자주 나타나고요...

 

또한 갑자기 불은 체중의 영향도 있지요..

 

저도 거의 1년을 고생하다가 조금 나아졌는데...

 

다시 재발을 하네요 ㅠㅠ

 

아침에 일어날때마다 발을 내딪으면

 

엄청아파서 잘 못걸어요~~

 

 

 

 

족저근막염의 치료는 병원가서 물리치료나 약물치료..

 

또는 한의원가서 침을 맞기도 하는데

 

모든치료가운데 기본은 무리를 안해야하는거죠...

 

근데 살면서 무리를 안할수 있나요?

 

그래서 걸어다니면서 가장중요한 족저근막염 깔창은 기본이에요

 

 

족저근막염 깔창만 바꿔도 상태가 호전이 됩니다.

 

제가 산증인이죠...^^

 

 

 

제가 써본 깔창중에서

 

위에 사진에 있는것이 저한테는

 

제이 좋더라구요

 

 

 

일반 신발깔창하고는 틀리게

 

정말 푹신푹신하고...

 

충격흡수가 되며 발이 참편해요

 

 

오래쓰면 다 헤지기에

 

이번에 하나더 구매했어요...

 

위 사진처럼 크게 나와서

 

잘라서 쓸수있습니다

 

 

족저근막염 깔창을 신발에 넣으려면

 

신발크기가 5~10mm정도는 큰 신발을

 

구매하시는게 편하실거에요..

 

안그러면 신발이 작아서 불편해요~~

 

꼭 참고하시길...

 

 

 깔창뒤에는 약간의 접착성이 있어서 신발에서 고정이 잘 됩니다.

 

 

참고로...전 족저근막염 깔창회사와는 아무 상관없습니다..

 

제 경험담이니 참고하셔서 써보시고

 

혹시나 더 좋은 깔창있으면 댓글좀 달아주세요~~