닭가슴살 썸네일형 리스트형 닭가슴살 장점과 단점 닭가슴살 하면 누구나도 먼저 알 수 있는 기능이 다이어트 식품이라는 것이겠죠!!! 닭가슴살은 어떤 음식보다 많은 단백질을 함유하고 있어서 다이어트 하시는 분들한테 식이 조절 음식으로 대표적인 음식이죠. 하지만, 이외에도 닭가슴살에는 우리 몸에 좋은 효능이 무지무지 많답니다. 그럼 차근 차근 알아 볼까요? 닭가슴살 장점 체력회복 기능 닭가슴살은 섬유질이 얇고 연해서 부담없이 먹어도 소화가 매우 잘되죠. 체력이 많이 딸리고 힘드신분들도 부담없이 드시고 체력 회복을 할 수 있는 음식이죠.특히 출산 후 산후조리하시는 분들은 체력이 많이 떨어져 있는 상태이기 때문에 닭가슴살 음식은 이런분들한테는 최고의 음식이 되겠죠. 암억제 기능 닭가슴살에는 오메가3와 리놀레산이 풍부해서 암 예방에 매우 많은 도움을 주고 있어요.. 더보기 이전 1 다음
