박하차의 건강기능 효과

박하차의 건강기능 효과 

박하는 맛이 서늘하고 매워요

콧물 염증이 심한 비염 축농증에도 효험이 있어요

목이 아프때도 효과가 있고 코가 꽉 막혀 머리가 아파도 효과가 좋습니다

풍열에 좋은 박하를 사용해보세요  풍열은 병명보다 병의 현재 나타는 증상과 그 원인을 중요하게 생각하고 치료합니다 

한의학에서 병원의 원인중 하나입니다  다른 뜻은 내부장기중에 간에 열이 있을때 그 열이 발생하여 병이 된다고 하네요 

이 경우에 손과 발이 뜨거워지고 입안이 써지고 소변도 누렇고 어떤 때는 붉어 진데요 당연히 잠도 잘 자지 못하고 얼굴이 붉어지고 목도 뻣뻣해지고 어지러워 진데요

박하는 상쾌하고 시원한 향기나 나잖아요 코감기 충혈 인후통 위에서 얘기한 풍열등을 가라 앉히는 효과가 있데요 일 복잡해지면 스트레스 생기고 피로 쌓이면 박하차를 마시고 몸의 개운해짐을 느껴보세요

박하차 만들기

박하차의 건강한 효과를 누릴려면 만들기 부터 정성스럽게 해봐요

플랑이팬에 말린 박하를 약불에 살짝 볶아요

그냥 박하를 말려서 먹어도 좋지만 풀냄새가 나서 볶아주면 좋다고 하네요

찻잔에 볶은 박하 3그람을 넣고 뜨거운 물 200미리를 부어 3분간 기다렸다가 드셔요 박하는 휘발성이 있데요 오래 우리지 마시고 맛있게드세요

그리고 반드시 건강해지세요~~