안면홍조 1분만에 열내리는 꿀팁

 

안면홍조 1분만에 열내리는 꿀팁!

 

겨울이 지나도 없어지지 않는 안면홍조...

당사자들은 정말 스트레스죠..

 

 

 

 

원인은 혈관계통문제와 호르몬문제

인체내부 염증등 여러가지 요인인데

차도가 없으니 괴로운일입니다.

 

숨만 잘쉬면 얼굴 열이 떨어지는꿀팁!

 

 

먼저 들어마쉬는 숨은 코로 마시고요

내밷는 숨은 입으로 뱉습니다.

 

 

 

그리고 들어마시는건 3초간 들어마시고

내뱉는것은 7초간 길게 내쉽니다

 

이것을 6회하면 1분이 되겠죠?

1분만 이렇게 해서 실험해보니...

 

 

이렇게 하기전과의 온도를 측정해보니

보시다시피 얼굴 온도가 내려갔습니다.

 

개인별로 다소 차이는 있겠지만

꽤 좋은 팁이죠~

 

 

핵심은 들숨은 짧게...

날숨은 길게~

잊지마세요

 

 

출처:tv조선