바나나 껍질 효능

바나나 껍질 효능

바나나가 좋다는 것은 많이 알려저 있는데요 바나난 껍질도 효능이 많다고 합니다

1. 피부에 문제가 생겼을 때 바나나 껍질을 이용해 보세요

껍질의 하얀색이 항산화 작용도 하고 살균작용도 하여 여드름이나 뽀드락지 완화에 도움을 준다고 하네요 하루 한번 이나 두번 문질러 주세요

2. 이를 하얗게 만들어준데요

   미백 시술을 받는 분들이 증가하는데요 돈을 들이지 않고 바나나 껍질을 사용하면 이를 하얗게 만들수 있어요 이유는 바나나 껍질의 안쪽은 칼슘과 마그네슘 등이 있는데 치아를 건강하게 만들어주는 성분입니다

14일동안 하루 한번씩 껍질의 하얀부분을 사용하여 이빨에 문질러 주세요

3. 멍든 부위에 바나나 껍질을 붙이고 위에 반창고로 처리하고 밤에 잠을 푹 주무시고 나면 멍이 많이 사라진다고합니다

4. 벌레가 물고 갔어요 흑흑 모기 물리면 빨갛게 일어나면서 엄청 간지럽고 휴유증이 심해지잖아요 이것 때문에 여름이 싫어질 때 있습니다 바로 이때 바나나 껍질로 물린 부위를 문질러 주세요 간지러움에서 해방될 수 있습니다

5. 여기저기 생기는 주름살 예방 위에서 말씀드린 것처럼 항산화 작용을 하는 기능이 있어 주름살 예방에도 도움이 된답니다 피부에 문지르고 30분 정도 지난후에 미지근한 물로 씻어주세요 모든게 꾸준하게요

6. 티눈하고 사마귀 제거에도 효과가 있다고 하네요 적당한 크기로 잘라 붙여두면 점점 사라진다고 하네요  2주정도 걸린데요

7. 우울하신 분들 껍질을 씹어보세요 세로토닌이라는 홀몬이 분비되어 기분을 전환시키는데 도움이 됩니다 또한 아미노산 트립토판이 풍부하게 들어 있어 기분해소에 도움을 준다고 하네요

8. 소화에도 도움되는 바나나 껍질 변비에도 도움이 되는 바나나 껍질 많은 섬유질이 들어 있어 변비해소에 도움을 줍니다 꼬옥 익은 바나나를 사용하셔야 합니다

9. 잠을 잘오게 한데요 근육의 긴장을 풀어주고 신경을 안전시켜주는 칼슘과 마그네슘이 많이 있어 숙면에 도움을 줍니다

10. 콜레스테롤 해소에도 도움이 된다고 해요 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다 

바나나 없어지기 전에 부지런히 드시고 건강해지시기 바랍니다